金舒寧 膠囊

Q1：什麼時候吃？

A1：建議每日一次，每次1至2粒，可依個人需求選擇白天或夜晚補充。若以夜間放鬆與建立睡前儀式感為目的，建議於睡前30分鐘至1小時補充；若平時工作壓力較大、需要長時間用腦，也可於白天補充，幫助維持穩定狀態。

Q2：白天吃與晚上吃的差別感受？

A2：白天補充：適合工作壓力較大、需要長時間用腦或希望維持穩定狀態的人，幫助身心維持較平衡的節奏；夜晚補充：適合希望在睡前放鬆、建立規律作息的人，幫助身體逐漸放慢步調，為休息做好準備。

Q3：需要每天吃嗎？

A3：建議持續且規律補充。身體的調節與維持需要時間建立穩定節奏，規律補充有助於讓身體逐步適應。若平時工作忙碌、壓力較大、經常熬夜或作息不規律者，更建議養成每日補充習慣。

Q4：可以跟安眠藥一起嗎？

A4：可以的！金舒寧不會與安眠藥物產生交互作用，但還是建議先諮詢醫師或藥師後再食用，由於每個人的健康狀況與用藥情形不同，專業醫療人員能根據個人狀況提供最適合的建議，以確保使用安全。

Q5：誰不適合吃？
A5：以下族群建議食用前先諮詢醫師或醫療專業人員：

• 孕婦或哺乳中的女性
• 正在服用安眠藥、鎮靜藥物或其他處方藥者
• 特殊疾病患者
• 對產品成分過敏者

若食用後有任何不適，請立即停止食用並尋求專業協助。

Q6：跟一般助眠產品差在哪？

A6：許多助眠產品主要著重於睡前補充，而金舒寧更重視從日常壓力管理、神經營養支持到夜間放鬆的整體節奏調節，配方結合麥角硫因、芝麻素、鋅、硒、GABA及色胺酸等成分，從白天到夜晚協助身體維持穩定平衡，幫助現代人在高壓生活中逐步找回放鬆與休息的節奏，因此不侷限睡前時刻，更希望從日常開始建立身心平衡與放鬆力。

• 產品名稱：金舒寧 膠囊
• 主成份：色胺酸、金頂側耳菇固態發酵子實體（含麥角硫因）、芝麻萃取物（含芝麻素）、米發酵萃取物（含GABA）、硒酵母、葡萄糖酸鋅、硬脂酸鎂
• 膠囊成分：鹿角菜膠、純水、二氧化鈦、氯化鉀、黃色氧化鐵
• 內容量：本包裝含 60 粒
• 代理商：悠堤有限公司
• 地址：台中市西區五權西路一段75號
• 服務電話：0906-181-351
• 原產地：台灣
• 食用方式：每天一次、每次一至兩粒；建議睡前一小時食用效果更佳
• 適用族群：全年齡族群皆可食用（素食可食）
• 保存方法：請存放於陰涼乾燥處，請勿曝曬於高溫及陽光處
• 有效日期： 依照盒上標示
• 過敏原：本產品含芝麻及其製品，不適合對其過敏體質者食用